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性质量如何衡量 获取高标准性质量的10大要素
2022-11-13

???性质量就是性生活质量。有人肯定奇怪,为什么关注性质量?做爱这件事儿不是做完就好了么?NO!NO!NO!性生活可不是随随便便做完就结束,性质量是男女性欲、身心满足、感情和生理契合度的衡量标准,如何才能提高(如何提高性功能)性质量达到高标准的性生活呢?

??? 性质量10大要素
??? 1、每周至少做爱一次:研究表明,每周至少做爱一次可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系统更有效,减少头痛和治疗痤疮,以及减轻日常疼痛。
??? 2、如果他没有回应,不要感到惊讶:与普遍的看法相反,勃起不是他自己能控制的,而疲惫和压力是最常见的性欲无反应原因之一。
??? 3、减少干扰:躺在床上看电视最近被评为最大的性欲杀手。看电视的机会完全毁了你的夜晚。
??? 4、增加你的潜力:为了获得更好的优势,锻炼你的腹壁肌肉,也就是你小便时使用的PC肌。你所需要做的就是锻炼这些肌肉。在中间停下来,数到五再放松。

??? 5、了解荷尔蒙阶段:这可以帮助你拥有最好的性生活。一个周期中有7到14天是你性格的最高点。
??? 6、捕捉敏感区域:敏感区域遍布全身,而不仅仅是器官。这些地方可以给你同样的兴奋在前戏,甚至后,如果爱抚得当。
??? 7、定期检查:没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘(性爱秘籍)的分泌物更能破坏你的性生活了。如果你发现任何让你担心的事情(甚至是一种奇怪的气味),最好去看医生。
??? 8、重新评估节育:随着市场上避孕选择的不断变化,你最好了解更多。即使你以前尝试过,但没有成功,也值得看看有什么新东西。

??? 9、改变传教士的位置:试着成为领导者。新职位会给你带来前所未有的新鲜感。你们可以发挥你们的想象力,但要考虑到彼此的灵活性。
??? 10、忘记统计数据:如果你想要有一个更好的性生活,开始忽略其他人做爱频率的统计数据。这种数据只会导致不安全感和无价值感,从而导致性质量下降。