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德国老小孩别具风格的夏令营
2022-10-07

许多人认为夏令营是青少年的事情,但德国萨顿堡的长寿夏令营却是个例外,入营者都是年过八旬的长寿老人。

长寿夏令营活动丰富多彩,最让老人们感兴趣的是交流“长寿经”。他们有的说是因为戒掉了烟酒,有的认为进入老龄期后依然保持一种精神追求十分重要。一位92岁老翁则把自己的长寿归于他天天需花上10分钟登上自家房顶浇花(因为他在房顶上种了不少花)……尽管老人们的经验之谈在专家看来并不精彩,甚至可能缺少科学道理,但老人觉得“受到了启发”。

鉴于与年轻人交往可促使老人的“心理年龄”变得年轻,老年健康学家舒曼博士(夏令营的主办者)还特意要求其中的3名营员请来他们各自的“忘年交”和他们一起畅谈真挚美好的友情。

“学做从未做过的一件事情”也使老人们个个跃跃欲试。一名95岁的老妇第一次学会了启动电脑,一名92岁的老翁第一次下水游泳,还有的老人第一次学会了弹琴、编织、给植物嫁接,而担任教师的也还是老人。

90岁的退休教师米尔顿老先生测试结果为其心血管功能似50岁的中年人一般好,由此他乐观地预测:假使继续保持科学的生活方式,活到100岁是不成问题的。最后的“寿命预测”(其实就是全面体检)更使大部分营员对未来的人生充满了信心。